يحتوي على فيتامين سي.. تعرف على أهم فوائد السبانخ الطبية

كتب - محرر الأقباط متحدون ن.ي
كشف موقع "كل يوم معلومة طبية"، المهتم بنشر الموضوعات الطبية عن أهمية وفوائد السبانخ، حاصة فيتامين سي.

وقال الموقع إن السبانخ يعتبر من أهم الخضراوات الورقية المفيدة لصحتك لاحتوائها على سعرات حرارية قليلة ونسبة عالية من الأملاح والفيتامينات، بل ونسبة عالية من فيتامين سي أيضا! كما أنه له فوائد مذهلة.